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你可以多久不上網呢？根據調查，台灣人每天花197分鐘上網，全球排名第一，雖然創造無限的樂趣，卻也讓煩惱變多。國發會調查，國人網路成癮、因為不上網感到焦慮的狀況，從去年的15.9%增加到23.6%，尤其女生的焦慮狀況，比起男生還要高。

一天用五小時上臉書、玩遊戲，連走路都得把握上網時間，手機拿著滑啊滑。根據調查，台灣人每天花197分鐘，超過兩個半小時上網，位居全球第一名。敲敲鍵盤，遨遊在網路世界，雖然帶來無限樂趣，卻也增加了煩惱。國發會嚴重，國人網路成癮狀況越來越嚴重，一天不上網，就會引發焦慮的比率，從去年的15.9%攀升到23.6%。精神科醫生統計也指出，三成網友認為，上網身體會變差，將近一成認為實體社交能力會變弱，就連小朋友也淪陷，越來越多小孩會主動用手機，不管是玩遊戲，還是看影片。在大陸甚至還出現專門幫孩子戒網路的學校。

醫生就提醒，假如使用網路，嚴重脫離現實生活，或是對人生感到乏味，一定要盡快就醫，免得深陷在網路世界，忽略的真實人生。

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